貧血の症状と治療法教えて下さい！ あと、目の下が白いと貧血って本当ですか？

貧血の症状と治療法教えて下さい！



あと、目の下が白いと貧血って本当ですか？

私は今、貧血で治療中です（´・ω・｀）

貧血は女性に多くて日本の女性の４割は貧血予備軍らしいです。





私の場合は立ちくらみ・頭痛・すぐに疲れる・顔色が悪いなどです。

朝起きるときにも立ちくらみがします。

今、高１で陸上部に入っているのですが、

ちょっと走っただけで息切れして立ちくらみがします。





私は貧血がひどかったので１カ月薬を朝夜飲んで

１週間毎日注射をしに行きました。

また食事では鉄分の多い食べ物を多く食べるようにしてます！

貧血に効く食べ物は、

レバー・パセリ・れんこん・ココア・ほうれん草

小松菜・かぼちゃ・ひじきなどです(^0^)





あと、私は貧血のとき目の下が周りと比べ異常に白かったけど

注射とか薬を飲んで貧血が治ってきているときは赤かったです。

病院でも検査のときに目の下を見られました。

貧血症状の典型は、いわゆる「立ちくらみ」です。貧血は高齢者に多く見られますが、若い人でも偏った食事とか睡眠不足あるいは過労などにより症状が現れます。主たる原因は、鉄分の不足によるもので鉄欠乏性貧血と呼ばれています。これは血液検査で判別できます。貧血は血圧とも関連しています。特に低血圧の方は注意が必要です。一過性の貧血は問題ありませんが、頻繁に立ちくらみの症状が出たり、めまい、嘔吐などの症状が出る場合は、専門医で受診するのが賢明です。目の下が白いことと貧血との因果関係は証明されていません。