貧血（毎回、健康診断でそういわれてます）ですが、実際は身体に異常を感じてませ...

貧血（毎回、健康診断でそういわれてます）ですが、実際は身体に異常を感じてません。趣味のジャズダンスは続けても大丈夫でしょうか？

女性は生理があるから、貧血なれしているそうです。

かなり貧血が進行しないかぎり、症状はでないらしいが

心臓に負担がかかるので注意が必要です。



貧血だと血液を上げるのにポンプである心臓が必死に働かないといけないので心肥大になるそうですよ。



まずは貧血の改善を頑張ることです。

ダンスはあまり過度にならない程度で続ければ大丈夫でしょう。