貧血のときは運動しないほうがいいのですか？

貧血のときは運動しないほうがいいのですか？

私は中１女子です。

最近、2週間生理が続いて、生理不順気味です。

それが原因で立ちくらみや、視界が暗くなる、等の症状が目立ちます。

これは貧血なのでしょうか？

貧血だとしたら、運動はしないほうがいいのでしょうか？（バスケ部）

それと、このような治療をしたらいいなど、アドバイスお願いします。

鉄欠乏性貧血かどうか一度血液検査をしてもらいましょう。



ヘモグロビンが低いと息切れや動悸がします。

あとからだがだるく頭痛がある場合もあります。

ひどくなりと立ちくらみもありますが、立ちくらみや視界が暗くなるのは脳貧血で血圧が関係している場合もあります。



数値が低いと運動制限もありますが、まだ鉄欠乏性貧血かどうかわかりません。

貧血なら鉄剤の服用になります。