貧血の人は
コーヒーを飲んでいけないといわれますがそのほかに、貧血の人にあまり良くない飲み物や食べ物って何ですか？
たくさんの回答待ってます！
わたしは、更年期の症状から貧血になりました。
「脱貧血」メニューというもの頂いたのですが、「貧血の敵」として
食前・食後のコーヒー、紅茶、緑茶、
が書いてありました。その他には特に食品は書いてありませんでした。
それよりも、「ヘム鉄」やビタミンCを多く含んだ食品をとるよう心掛けてはどうでしょう。。。
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貧血
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