貧血について 貧血で思考力、記憶力の低下なんてあるんですか？ 最近、思考力記憶...

貧血について

貧血で思考力、記憶力の低下なんてあるんですか？

最近、思考力記憶力の低下で心配になり心療内科を受診しましたが、

時間に追われ仕事をしているためといわれました。

いろいろ調べてみると、貧血でも

そんなことがあるとか・・・

経験されたかたいらっしゃいますか？

鉄剤を飲むと改善しますか？

私もそうですが、貧血で脳内酸素が不足しますから眠くなるし・・・。



もちろん思考力も記憶力も低下します。



鉄欠乏性貧血でしたら、レバーやらほうれん草など、気をつけて摂取すれば、２週間ほどで改善しますよ。



鉄剤のお薬でしたら、マスチゲンとかビオイロンとかがあります。



マスチゲンはフマル酸鉄なので便が黒くなったり便秘することがあります。



ビオイロンはヘム鉄ですから、かなり吸収がよいと感じました。



これはいちご味の顆粒で、ちょうどスティックシュガーのような包装です。



私のお奨めはビオイロンです。