貧血だと顔色が悪くなりますか？ 自分はすぐ顔が赤くなるので、目立たないように顔...

貧血だと顔色が悪くなりますか？

自分はすぐ顔が赤くなるので、目立たないように顔色をよくしたいです。

自分は貧血気味だと思います。

貧血を治すにはどうすればいいですか？

鉄分を多く含む食品をとって下さい

貧血気味の人は亜鉛なども少ない場合が良くありますので、それらもあるといいかな？

ネットで鉄分の多い食品を調べ少し多めに取るようにするといいですね



それでも貧血が治らないようならお薬で治るのでしっかりと診察してみてもらい、特別な他の原因が無い事を確認した上でお薬で簡単に治せばすむ事なの心配の必要はないですよ



ちなみに貧血気味の人は顔色は白っぽくなります。ひどいとドンドン青くなっていきます

少しくらい貧血気味の女性は、細面で白くきれいな感じになります。加えて少し弱弱しく見えますね