貧血にはどんなサプリメントを飲むと良いですか？

貧血にはどんなサプリメントを飲むと良いですか？

普段からめまい・倦怠感がありますが、特に生理時に貧血が悪化します。

食生活以外になにか日常的にサプリメントを服用しようと思っていますが、なにを飲めばよいでしょうか？

生理が原因であれば、鉄欠乏性貧血の可能性が非常に高いです。

女性に多いですね(>_<)辛いでしょう・・・



鉄欠乏であれば、その名のとおり鉄分の補充ですが、サプリメントはその名のとおり、

健康な人が＋αで補充する程度です。



鉄欠乏性貧血は立派な(?)病気の一つなので、サプリメントでは不十分でしょう。

しっかり一度は内科を受診して、採血で診断してから、しっかり吸収の良い鉄剤を処方してもらいましょう(^^)/

長い目で見るとそのほうがコストもお得ですよ(*^_^*)



貧血も長く続くと、心不全を起こすことがありますし(-_-;)

鉄・葉酸・ビタミンＢ１２・ビタミンＣかな。

鉄分を補う物がお勧めです



できればお医者様に相談した方が良いかもしれません

お大事に