貧血で学校、仕事を休むことは甘えですか……？ 変な質問で申し訳ありません…。

貧血で学校、仕事を休むことは甘えですか……？





変な質問で申し訳ありません…。


私は鉄欠乏性貧血です。今は病院で処方された薬で治療中…貧血以外、悪い所はありません。

最近、鉄欠乏性貧血の症状（眠気、頭痛、体が怠い）で学校を３日くらい休んでいます。両親にも『貧血ぐらいで学校休んでどうするの？』と言われています。薬（鉄剤）は飲み始めたばかりなので、貧血はまだ治りそうにないです…。

鉄欠乏性貧血とは、既にご存知かと思いますが、

体内に鉄が不足する事に依り、ヘモグロビンが十分に生成されず全身の各臓器に酸素が行き渡らなくなり、生じる貧血です。

日常もっとも多く見られる貧血です。

生殖年齢の女性は、月経に依り定期的に出血を生じる為に（月経に依り失われる血液量は、月平均45mlなので毎月20～30㎎以上の鉄が必要）。

若年女性が、偏食や無理なダイエットに依って十分な鉄を摂取していない場合に多く、主な症状は易疲労感（疲れやすい）、動悸、呼吸困難、顔色が悪い、等がある。酷くなると起き上がれなくなる事も。

また、指の爪が上向きにそりかえる、瞼の結膜は蒼白となる事も有る。

鉄は人間の体では生成されないので、普段は食物から補給する事が必要。（一日2㎎は必要）。

鉄剤の服用は空腹時が良いが、胃腸障害（吐き気、嘔吐、下痢、便秘など）を引き起こす副作用が有る為、食直後、食事中が良い。お茶での服用はNG.また、ビタミンCを一緒に服用すると吸収が良くなる。

既に病院で、医師の診断のもとで治療を開始しているらしいので、その指示に従って下さい。



周りくどくなりましたが、貧血も「立派な？病気です」。体調が悪ければ仕事を休んでも仕方が無い事だと思います。無理をしないで下さい。食事はきちんと偏食せずに、無理なダイエットはしない様に。（但し、鉄分不足を解消する為に、鉄分を多く含む食品を大量に摂取しようとしても、限界が有りますので今は鉄剤を服用して、貧血を解消する事が先決だと思います。

お大事に。

甘えではないですよ。

貧血は立派に？病気です。

鉄剤を飲んでいるくらいですから、無理はしないほうが良いです。

無理に動いても動悸やめまいや吐き気が酷くなってしまいます。

またせっかく作られようとしている血液も、また動くことにより使われてしまいますので

しばらく安静にしていることも大切です。

倒れたりしたら大変ですから・・・

病む終えない理由にて、学業・仕事が継続出来ない場合、休むのは当然の権利、キチンと休んで、それから頑張ればいいさ。